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PROCESS
Lors de notre première rencontre, nous apprendrons à nous connaître et nous déterminerons vos objectifs. Les différentes formules vous seront présentées. Je vous expliquerai alors la démarche suivie pour atteindre les objectifs fixés.
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La première séance sera l’occasion d’appréhender vos capacités physiques afin d’ajuster le programme au mieux.
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Tout au long du coaching, nous effectuerons des bilans pour observer les progrès réalisés.
GAIN ET OPTIMISATION DU TEMPS
LIBERTÉ TOTALE
PLAISIR &
BIEN-ÊTRE
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